你是否经常有这种情况：
眼睛刺痛、发痒、干涩，有砂粒感
那么就很可能患上了“现代干眼症”
干眼症又称干燥性角膜炎，是指多种原因引起眼睛泪膜发生病理性改变，使角膜和结膜得不到正常湿润而出现的一系列眼部症状。
引起干眼症的原因主要大致有以下几点
1） 佩戴隐形眼镜
2） 不注意用眼卫生
3） 工作学习驾驶时眼睛眨动次数减少
4） 空气干燥
5） 粉尘污染
6） 使用镇静药物
水汪汪的大眼睛会暗送秋波，
没有水，
秋天的菠菜怎么送出去呢？
远离干眼，重在预防
.jpg)
登录/注册后可查看大图 一、给空气加湿：
长期处于空调房内，会加速泪液的蒸发，时间久了自然会引起眼干等症状。建议放置水培植物或者使用加湿器，增加身体周围的空气湿度。
二、注意清洁：
空气中的细菌、灰尘、螨虫等大大增加了过敏性结膜炎的发生。因此应该注意常驻环境的清洁，比如说空调要定期清洗，尤其是出风口和滤网能一周清洁一次最好。另外枕套、枕芯等床上用具无论内外都建议定期清洗和晾晒，许多人只注重枕套的更换，尤其枕芯更是尘螨易生的地方，建议一两年就换新的枕芯。
三、热敷：
http://www.luweitown.com用热毛巾敷眼10分钟后结合正确的眼睑按摩可以改善眼干的症状。热敷一方面可以促进泪液的分泌，另一方面也可以促进睑板腺的分泌，防止因睑板腺功能障碍导致干眼。
四、饮食合理：
多吃含维他命A、C、E之蔬菜及水果，少吃油炸食物，尤其是含有欧米伽3比较多的深海鱼，对睑板腺功能的调节有好处。
.jpg)
